Для гурманов осознанности и осознанного питания

осознанное питание

Например, мы едим гречневую кашу с жаренным беконом. У нас есть еще хрен, сыр, петрушка, чай, сладкий кофе, лимон, виноград, лук.

Мы хотим после еды оставить приятное послевкусие, ощущение сытости и лечения своей простуды, например. Для лечения которой, мы и добавили в пищу лимон и хрен.

Если вы осознанно, глядя на всю эту еду, или в процессе еды представите себе: как вы что-то из всего этого отправляете в рот, то ваш организм БЕЗОШИБОЧНО сразу же даст вам последующее за этим употреблением ощущение во рту и в теле. Если только вся эта еда вам знакома, конечно.

Если вы хотите добиваться едой нужного ощущения и настроения в теле, то этим надо пользоваться, и к своему организму прислушиваться.

Читать далее

В прошлой статье мы подробно рассмотрели основные факторы, влияющие на сохранение нашего здоровья, молодости и долголетия. Из этих факторов можно выделить факторы, непосредственно участвующие при занятиях нами сексом:

Сколько заниматься сексом и с кем,  для сохранения молодости и здоровья

  1. Соответствие темпа нашей жизни нашему внутреннему метаболизму.
  2. Качество нашей жизни нас устраивает.
  3. Энергетический баланс в нашем теле.
  4. Окружающие нас люди – их энергетика, возраст и настроение – дают нам активный пример молодой и здоровой жизни.
  5. Психо-информационная обстановка вокруг способствует позитивному, оптимистичному и радостному настроению.

Есть мнение, что мужчинам, получившим недостаточное количество энергии в момент зачатия (читайте К.Кастанеду) заниматься сексом много не желательно, или даже вообще не желательно. Также даосские практики прямо учат, как сохранять и накапливать энергию во время секса и иметь минимум семяизвержений.

Читать далее

Для сохранения вашей молодости и долгих лет активной и бодрой жизни нужно придерживаться определенных правил.

Для начала рассмотрим кратко, что влияет на наше самочувствие, состояние и продолжительность нашей жизни. Наследственный фактор и Промысел Божий мы тут рассматривать не будем. Давайте рассмотрим те факторы, на которые мы с вами можем активно и осознанно влиять.

Наша задача заключается в том, чтобы на как можно долгий срок сохранить наше лицо молодым и красивым, тело гибким, подвижным, красивым, стройным и энергичным, а ум – любознательным, живым, добрым и работоспособным.

Прежде всего, на скорость процессов старения нашего тела влияют внутренние факторы:

Соответствие темпа нашей жизни нашему внутреннему метаболизму1. Соответствие темпа нашей жизни нашему внутреннему метаболизму, определяемому нашей психоэнергетической структурой, закладываемой в нас в момент рождения. О нашей психоэнергетической структуре говорит такая новая и модная наука, как дизайн человека.

Читать далее

Мы – существа социальные. Поэтому с детства усваиваем: сколько люди в среднем живут. Мы с детства запоминаем: какие люди в каком возрасте как выглядят, что делают, как себя ведут, о чем говорят и что чувствуют.
Как говорит И.Н.Калинаускас: «Люди сделаны из людей».

Все это накладывает свой отпечаток, а именно ПРОГРАММИРУЕТ и наше самочувствие с годами, и продолжительность нашей жизни. Глядя на других, мы свыкаемся с мыслью, что после 50-ти уже, к примеру, радикулит, после 60 – давление, после 70 – инсульт, а после 80 уже и в гроб ПОРА.

Что делать? ВЕДЬ, ТАК ПРИНЯТО ё!

Так же все живут, так положено. Что я могу сделать?

Положено, да не столько. Я не буду приводить тут исследования на тему ресурсов человеческих органов и всего организма в целом. Конечно, многое зависит и от экологии, и образа жизни, мышления, и т.д. и т.п. Сейчас я хочу остановиться именно на минимизации фактора ПРОГРАММИРОВАНИЯ СОЦИУМ.

Об этом писал еще К.Кастанеда в своих книгах. Что люди многие вещи программируют в себе сами. Он советовал «стирать личную историю», становится гибким и аллертным, безупречным и  готовым к смерти в любой момент. Но всегда «ведущим свой бой» со смертью и старостью!

как вернуть года

ХОРОШО БЫ ВАМ ЗАБЫТЬ свою дату рождения и возраст!

Как это сделать? Ведь мы живем в социуме. Паспорт везде требуют. Родственники и друзья постоянно «по дружески» напоминают нам сколько нам лет, поздравляют с тем же днем рождения.
И… ТЕМ САМЫМ… ВЕДУТ В МОГИЛУ!

Читать далее

Наша энергия или такое более общее понятие, как «личная сила» (по К.Кастанеде) напрямую зависит от того, сколько мы её получили в момент зачатия и сколько мы её ежедневно тратим и приобретаем.

накопление энергии, омоложение, оздоровление

ЗАЧЕМ НАМ ЗАБОТИТЬСЯ О КОЛИЧЕСТВЕ НАШЕЙ ЭНЕРГИИ?

НЕ СЕКРЕТ, что от количества нашей энергии или сил напрямую зависит и наше здоровье, и продолжительность нашей жизни. Я уже не говорю о нашей текущей работоспособности или настроении. Хотите дольше жить? Хотите быть дольше здоровыми и молодыми? Так делайте для этого что-нибудь!

ПРИОБРЕТАТЬ ЭНЕРГИЮ мы можем разными путями. В основном: сон, физ.упражнения, еда, прогулки, танцы, секс. Увеличивать количество энергии в нашей плоти мы можем путем увеличения её энергоёмкости. Это делается в основном: ростом нагрузок при физической активности и специальными психоэнергетическими практиками, например, «огненный цветок и ДФС И.Н.Калинаускаса или другими практиками, концентрирующими ваше внимание в разных участках вашей плоти или энергетического тела (например, работа с чакрами, цигун, йога). Но эта статья не об этом.

Читать далее